La mejor parte de pausas activas divertidas para adultos
El cuarto examen es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo alrededor de el otro lado. Luego hay que mover la ojeada de flanco a ala y de en lo alto a debajo por unos minutos.Este ejercicio es consumado para aquellos que están mucho tiempo en posturas estátic